Was ist dein Tipp für mehr Selbstbewusstsein? Drei Worte – Selbst Bewusst Sein. Hört sich vielleicht blöd und einfach an, aber dabei kann es wirklich simpel sein. Sich regelmäßig genug Zeit nehmen, sich selbst, sein Leben, seine Stärken, seine Schwächen zu reflektieren und darüber nachzudenken. Sich selbst zu kennen, zu wissen, was man kann und sich dessen eben selbst bewusst sein. Es gibt bei jeder Person genug, weswegen man stolz sein kann, weswegen man geliebt wird und man sich auch selbst lieben sollte. Und das gleiche auch mit dem, was man nicht ist, nicht so gut kann – und das entweder akzeptieren, annehmen oder sich vornehmen, daran zu arbeiten.
Wie würdest du deine Ernährung beschreiben? In drei Worten wäre es wohl Genuss, Balance und Unbekümmert. Und nein, ich zähle keine Kalorien. Nie. Ich überschlage auch nicht, ich habe mir strikt abgewöhnt, darüber nachzudenken. Ich mache nur eins – auf meinen Körper hören – was will er, was braucht er, was braucht er nicht? Und so esse ich dann auch. Mehr dazu bald.
Was hörst du gerade? Frank Ocean – American Wedding
Entspricht dein Praktikum deinen Erwartungen? Nein. Es ist viel besser – ich hatte ehrlich gesagt insgeheim schon befürchtet, dass ich mit dem regulären 40-Stunden-Büro-Alltag unglücklich sein würde, weil ich in den Jahren davor gelernt habe, dass ich ein Freigeist bin, jemand der für sich alleine arbeiten will und nur so kreativ und glücklich sein kann. Falsch! In der richtigen Umgebung, mit den richtigen Menschen um einen herum und mit genug Selbstständigkeit und gleichzeitig auch mit Forderungen habe ich noch ganz andere Seiten an mir entdeckt. Es ist schön, es macht Spaß, ich wachse über mich hinaus – aber ich freue mich auch, dass ich bald wieder mehr Zeit für mein eigenes Ding haben werde.
Machst du immer noch so viel Sport? Wie oft? Ja. Ich rede nur vielleicht nicht mehr so viel darüber. Ich mache zwischen zwei und vier Mal die Woche Sport, zwischen 20 und 90 Minuten.
Positives Denken im Alltag? Ebenso simpel – viele Dinge kann ich nicht beeinflussen. Es regnet, wenn es regnet, ich verpasse den Bus, wenn ich ihn verpasse, ich bin erschöpft und müde, wenn der Tag lang ist. Es ändert sich nichts an diesen Tatsachen, wenn ich schlecht gelaunt werde deswegen. Aber wenn ich positiv darüber denke – wenn ich mich davon nicht abhalten lasse, den Tag und das Leben (meistens) schön zu finden, dann ändert sich einfach alles.
Was genau machst du überhaupt im Praktikum? Ich bin für sechs Monate Online-Redaktions-Praktikantin. Ich schreibe ab und zu Artikel für die FIT FOR FUN Website, ich betreue einen Facebook-Channel und den Instagram-Account, ich entwickle Social Media Strategien mit, ich arbeite ab und zu an Konzepten mit, produziere Content für alle Social Media Kanäle und arbeite den anderen Redakteuren zu – und packe auch mal Kartons aus.
Was wäre dein Traumjob? Irgendwas schönes, wertvolles, hilfreiches produzieren. Texte, Bilder, Filme, Videos – irgendwas. Kreativ sein, mir meine Zeit einteilen dürfen, dabei viele Menschen treffen und gemeinsam mit ihnen kreativ sein, viele Orte sehen, auch darüber berichten, auch etwas erzählen. Irgendsowas.
Hast du manchmal Lust auf Schokolade und Chips? Was machst du dann? Ja. Auf Chips öfter als auf Schokolade. Was ich dann mache? Ich überleg, ob mir nur langweilig ist oder ich nur Heißhunger habe oder ob ich wirklich will. Und wenn ich wirklich will, dann gönn ich mir – ordentlich.
Wieviel isst du am Tag im Durchschnitt? Ich hab absolut keine Ahnung. Und bitte glaubt mir, ich will euch nichts verheimlichen – ich weiß es wirklich nicht. Das letzte Mal mit meinem Tagesumsatz und -bedarf hab ich mich vor mehr als anderthalb Jahren beschäftigt und ich habe es nicht wieder vor. Ich kann mich nur wiederholen, ich esse so, wie mein Körper es braucht.
Wo liest du Nachrichten? Spiegel Online, FAZ und BBC regelmäßig, ich schaue aber auch oft woanders rein.
Gute Tipps zum Geld sparen? Die bräuchte ich selbst ….. haha.
Wie gehst du mit dem Game of Thrones Entzug um? Ganz schlecht. Ich beginne schon, wieder von Jon zu träumen.
Wie lange studierst du noch und was machst du danach? Mindestens bis Frühling 2018. Dann gebe ich voraussichtlich meine Bacherlor-Arbeit ab und dann …. keine Ahnung. Aber ich mache mir keinen Druck. Es kommt, wie es kommt.
Was ist derzeit dein Lieblingsessen? Rote Beete, Senf und Brot 😀
Was hältst du von Proteinpulver? Nicht so viel.
Isst du aus gesundheitlichen oder aus ethischen / Tierschutz-Gründen kein Fleisch mehr? Weder noch. Der wichtigste Grund, weswegen ich darauf verzichte, bewusster einkaufe und mich bemühe, weniger wegzuschmeißen und Müll zu produzieren ist die Umwelt, der absolut ausufernde Massenkonsum und die völlige Unverantwortlichkeit, mit der unsere Gesellschaft mit Lebensmitteln umgeht und wegen welcher ich versuche, zumindest einen kleinen Teil in die andere Richtung zu leisten.